▷ 脊柱菅狭窄症 自力で治したいなら湘南にのみや美海整体院
脊柱菅狭窄症の診断を受けたものの、どうしたらいいか困っていませんか？
なるべく治療院には通わず自宅で治したい…
遠方であまり通うことが難しい…
自分で治したいけどやり方がわからない・
そんなお悩みございませんか？
まずは脊柱菅狭窄症についてご説明致します。
▷ 脊柱菅狭窄症とは
背骨は大きく①背骨、②椎間板、➂神経、④黄色靭帯の4つから出来ています。また脊髄神経は、守られるように背骨にあるトンネルの中を通っており、トンネルの名前を脊柱管と言います。
脊柱管狭窄症とは、神経が通っている脊柱管と言われる骨のトンネル＝脊柱管が狭くなる＝狭窄する病気です。神経がトンネルの中で、圧迫されたり、炎症を生じることで、神経痛が出現します。
▷ 脊柱菅狭窄症は自分で治せる？？
脊柱菅狭窄症を自分で治したい。治療院にはあまり通いたくない。
時間がないので、脊柱管狭窄症を自分で治せる方法 が知りたい。
このようなお声もよく伺います。お仕事、子育て、介護など治療院に行く時間が取れない方や、なるべく自分で治したいというお気持ち、よくわかります。
結論からいいますと、”自分で症状を和らげる”ことは可能です。
脊柱菅狭窄症は、骨のトンネルが狭くなってしまっている状態ですので、残念ながら骨をご自分で広げることはできません。
しかし、姿勢や歩行を改善することで痛みが出にくくし、症状を和らげることは充分に可能です。
しかし、以下の方に限ります。
・ 歩行に問題がない
・ 痛みは多少あるが、普通に日常生活は送ることができる。
・ 排尿障害の症状がない
（尿がでない、トイレに行ってもまたすぐ行きたくなる、出る感覚はあるのに、トイレにいったらでないなど）
・ 毎日コツコツ決めたことをやり抜ける方
上記のような条件であれば、正しい歩行と姿勢そして運動療法を行うことができれば、症状の緩和を見込むことができます。
日本整形外科学会の脊柱管狭窄症の診療ガイドラインにも、脊柱菅狭窄症には運動療法が有効であると示されています。
脊柱菅狭窄症と診断されても初期の段階であれば十分ご自宅でのケアと運動療法で症状を改善できると考えます。
▷ 脊柱菅狭窄症 自分で治すためにやってはいけないこと
脊柱菅狭窄症を ”自分で治すためにやってはいけない” こと。
それは、雑誌やテレビの体操やストレッチを鵜呑みにして行うことです。
雑誌やテレビは当たり前ですが一人ひとりの症状をみて提案したものではなく、万人向けになっています。
同じ脊柱菅狭窄症といいましても症状や原因は様々です。強度や回数、導入する時期によっても大きく左右され、悪化してしまうことも・・・・
テレビや雜誌を鵜呑みにするのではなく、必ずご自分にあった運動療法と回数、強度で行うことが大切です。
▷ 脊柱菅狭窄症 ”自分で治す”ためにまず必要なこと
脊柱菅狭窄症を自分で治したいなら、まず必要なことは、現時点でのご自分の現在地を知ること。
やみくもに自分流のストレッチを行ったり、歩けるだけウォーキングをすると返って悪化させる可能性がございます。
まずはきちんと現状を把握し、計画的にセルフケアと運動療法を取り入れていくことが最も大切なこと です。
現在のお身体は、脊柱菅狭窄症の初期の状態なのか。進行しているのか。
進行の速度や、どこから痛みがきて何が原因なのか。
まずは現在の状況をしっかり把握し、ご自分の現在地を確認しましょう、
▷ 脊柱菅狭窄症 自分で治す方法は？？
脊柱菅狭窄症を自分で治すには、自分のお身体を医学的観点からしっかり検査し、
把握した上でご自分にあった運動療法とセルフケアを行うことが有効です。
痛みの原因となっている歩行姿勢を正し、運動療法とセルフケアを諦めずコツコツ続けて行くことが鍵となります。
しかしご自分で医学的観点からお身体を分析し、セルフケアや運動療法を行うのは高い専門知識が必要です。
湘南にのみや美海整体院では、そういった方々にセカンドオピニオンコースを設けております。
セカンドオピニオンコースでは腰痛治療２５年、日本腰痛治療協会理事長である当院総院長がお身体を徹底分析し、あなたにあったセルフケアと運動療法をご提案致します。
また、歩行と姿勢の指導を行うことで正しい姿勢が身につき、お身体の負担を軽減致します。
ご来院後は１周間以内に施術意見書をご自宅にお送りいたします。
施術意見書は、オーダーメイドで作成した、お身体を徹底分析し、まとめたものになります。
あなたの現在の症状や原因、どうすればいいのか、何をしてはいけないのか。詳細にまとめられています。
施術意見書はお身体を自分で改善するための手引となります。
こちらがあれば、あなたにあった運動療法や姿勢の改善方法などがわかりやすくまとめてあるため、お身体を痛めることなく、脊柱菅狭窄症の症状を改善することができるのです。
ご自分で脊柱菅狭窄症を治したいなら、湘南にのみや美海整体院にご相談ください。
あなたのお身体の状態を徹底分析すし、自分で治す脊柱菅狭窄症、
”セカンドオピニオンコース”
施術料金 10,000円 （施術意見書作成料込み）時間 １時間
セカンドオピニオン終了後、ご自宅に、施術意見書をお送り致します。
こちらは患者様のお身体を徹底分析しまとめたものになります。
脊柱菅狭窄症なら湘南にのみや美海整体院にぜひご相談ください。
▷ 【腰痛専門】 湘南にのみや美海整体院ってどんなところ？
腰痛治療 最後の砦 。
当院は
【腰痛治療を極限にまで極めた治療を行いたい。】
との想いで、
当グループ総院長であり日本腰痛治療協会理事長、片山が開院した、
西湘唯一の完全予約制腰痛専門治療院です。
大磯、二宮町などの近隣からはもちろんのこと、小田原、平塚、鎌倉、横浜、都内からも多くの腰痛患者さまを受け入れ、治療を行っております。
原因不明の腰の痛みや、脊柱菅狭窄症をはじめとする、坐骨神経痛や腰部ヘルニア、すべり症などと診断された方で、
どこにいっても良くならない痛みやしびれなら当院にお任せください。
▷ 脊柱管狭窄症手術は９９％必要ない。
脊柱菅狭窄症の患者様と向き合い２５年、多くの患者様の施術を行って参りましたが、私が一つ言えることは、９９％の方は脊柱管狭窄症の手術は必要ないということです。
むしろ、手術をされた方が再発してしまうと施術はかなり難しくなってしまいます。
背骨をボルトで留めてしまったり、骨を削ってしまうため、背骨の調整や関節を動かすことが難しくなってしまうからです。
まずは焦らず、手術を行う前に湘南にのみや美海整体院へご相談ください。
≪料金と時間≫
本当に手術が必要なのか、あなたのお身体の状態を徹底分析する、
”セカンドオピニオンコース”
施術料金 10,000円 時間 １時間
セカンドオピニオン終了後、ご自宅に、施術意見書をお送り致します。
こちらは患者様のお身体を分析しまとめたものになります。
当院では当院総院長が問診から施術まで一貫して行う、
” KJK™プレミアムコース ”
施術料金 初回 20,000円 （問診・検査料含） 時間 １時間半
２回目以降 13,000円 １時間
そこまで重症ではない方、気軽にマッサージなどの施術を受けたい方はこちらのコースもございます。
湘南にのみや美海整体院では腰の痛み・しびれ専門の治療院です。
日本腰痛治療協会の理事長である片山がお一人お一人にあわせた施術を行います。
▶ 脊柱菅狭窄症を１秒でも早く治したいなら当院へ。
湘南にのみや美海整体院は中郡二宮町や大磯はもちろん横浜や都内からも多くの腰痛患者様を受け入れ治療を行って参りました。
当院総院長 片山が責任を持ってお一人お一人の患者様の治療を行います。
腰痛治療20年、国家資格を保有、豊富な臨床経験をいかした根拠ある治療理論で、患者様の病態を的確に診断し、脊柱管狭窄症専門治療で痛みの早期緩和・日常生活動作の回復を実現させております。
当院独自の技術KJKテクニックは、
痛みの緩和と同時に損傷部の治癒能力を高める効果も期待でき、現在まで「1～3回」の少ない治療回数で改善されている患者さまも多く、みなさまから高い評価をいただいております。
（原因・炎症の有無・痛みの程度により、治療期間に個人差があります）
脊柱菅狭窄症で歩けない、排尿障害がある方、腰部脊柱管狭窄症の治療を断られた方
の施術なら湘南にのみや美海整体院にお任せください。
腰痛・脊柱管狭窄症なら湘南にのみや美海整体院
当院は完全予約制ですので、事前にご予約のお電話をお願いしております。
※ 腰の激しい痛みなど緊急に施術が必要な患者様のために、急患枠をご用意しております。（状況によっては埋まってしまっている場合がございます、お電話にてご確認ください。）
☎ ０４６３－７１－３０３２